校园心灵驿站，温暖同行——我校大学生心理健康教育咨询指导中心举办校园体验开放日活动

为普及心理健康知识，增强学生心理保健意识，营造积极、健康、和谐的校园心理文化氛围，我校大学生心理健康教育咨询指导中心成功举办了以“心灵驿站，温暖同行”为主题的校园体验开放日活动。本次活动旨在打破同学们对心理咨询的神秘感和距离感，通过亲身体验与互动，引导大家科学认识心理健康，并学会有效利用校内的专业资源。

活动当天，中心各功能区域面向全校师生开放。在专业咨询师的引导和讲解下，同学们有序参观了预约接待区、个体咨询室、沙盘游戏室、音乐放松室、情绪宣泄室以及团体辅导活动室等。每一处都精心设置了体验环节：在沙盘室，同学们可以亲手摆放沙具，在自由与受保护的空间里探索内心世界；在音乐放松室，体验者通过专业的音乐和放松椅，感受身心的深度舒缓；情绪宣泄室则提供了安全的物理空间，让同学们得以释放压力。

除了场地与设备体验，中心还安排了丰富的主题工作坊和现场微咨询。工作坊主题涵盖压力管理、人际沟通、情绪调节、学业规划等大学生常见议题，由专职心理咨询师带领，通过游戏、绘画、小组讨论等形式，让参与者在轻松愉快的氛围中学习实用的心理调适技巧。在“心理知识科普长廊”，图文并茂的展板系统介绍了心理健康的标准、常见心理问题的识别、自我关爱方法以及中心的服务流程与预约方式。

活动现场气氛热烈，吸引了大量同学驻足参与。许多同学表示，这是他们第一次如此近距离、全方位地了解学校心理中心。“以前总觉得来这里是很严肃甚至有点沉重的事情，今天体验后发现，这里更像一个温暖、专业、充满支持的‘加油站’。”一位参与活动的同学分享道。现场的心理测评自助服务也排起了小队，同学们通过简单的量表，对自己的当前状态有了更客观的初步了解。

本次校园体验开放日活动，不仅是一次成功的心理健康教育实践，更是一座连接专业服务与学生需求的桥梁。它直观地展示了我校心理健康教育工作的专业化、人性化与常态化建设成果。中心负责人表示，未来将继续创新活动形式，拓宽服务渠道，将心理健康教育更深地融入学生成长全过程，持续为我校学子的全面发展与幸福成长保驾护航，让“心灵驿站”真正成为每一位学子校园生活中可信赖的温暖港湾。